Spreek je uit, deel en inspireer!
Alternatieve therapieën voor mensen met dementie: Access Bars uitgelegd
Dementie is een complexe aandoening die niet alleen het geheugen en de cognitieve functies aantast, maar ook het emotionele welzijn van de persoon en zijn of haar omgeving beïnvloedt. Familieleden en mantelzorgers zien vaak hoe de kwaliteit van leven van hun dierbare achteruitgaat, wat gepaard kan gaan met gevoelens van frustratie en onmacht. Naast medische behandelingen en bekende ondersteunende therapieën zoals muziektherapie en beweging, worden alternatieve benaderingen zoals Access Bars steeds vaker ingezet om het welzijn te bevorderen.
Wat is Access Bars?
Access Bars is een alternatieve therapie waarbij zachte aanraking van 32 specifieke punten op het hoofd wordt toegepast. Deze punten zouden volgens beoefenaars in verbinding staan met verschillende aspecten van het leven, zoals emoties en gedachten. De behandeling is bedoeld om ontspanning te bevorderen en mentale blokkades los te laten.
Mogelijke voordelen voor mensen met dementie
Voor mensen met dementie kunnen de effecten van Access Bars vooral liggen in de ontspannende werking. Hier zijn enkele manieren waarop de therapie kan bijdragen:
-
Vermindering van angst en onrust: Mensen met dementie ervaren vaak momenten van verwarring of agitatie. Ontspanningstechnieken zoals Access Bars kunnen helpen deze momenten te verminderen en rust te brengen.
-
Lichamelijke verlichting: Sommige cliënten melden dat ze minder druk in het hoofd voelen na een sessie, wat kan bijdragen aan een algemeen gevoel van ontspanning.
-
Betere slaapkwaliteit: Slaapproblemen komen vaak voor bij dementie. Ontspanning kan een positieve invloed hebben op de nachtrust.
-
Balans in emoties: Dementie kan leiden tot stemmingswisselingen. Door meer rust te creëren, kan de emotionele stabiliteit toenemen.
-
Ondersteuning voor mantelzorgers: Ontspanningstechnieken kunnen niet alleen voor mensen met dementie, maar ook voor mantelzorgers verlichting bieden.
Wetenschappelijke ondersteuning en mogelijke toepassingen bij dementie
Hoewel Access Bars geen medische behandeling is, wijzen enkele studies op veelbelovende effecten die relevant kunnen zijn voor mensen met dementie. In een pilotstudie door Hope (2017) werd aangetoond dat een enkele Access Bars-sessie leidde tot aanzienlijke verminderingen van angst (84,7%) en depressie (82,7%) bij deelnemers, gemeten met gestandaardiseerde instrumenten zoals de Beck Anxiety Inventory. Daarnaast toonden hersenscans verbeteringen in hersenactiviteit, waarbij afwijkingen in frequentiebanden richting normale waarden bewogen.
Een ander onderzoek door Cortez Ocaña et al. bevestigde soortgelijke voordelen, zoals verminderde angst, verbeterde zelfwaardering en meer mentale helderheid. Hoewel de studies geen directe link leggen met dementie, zijn deze effecten relevant, aangezien angst, onrust en stemmingswisselingen vaak voorkomen bij mensen met dementie. De ontspanning en emotionele stabiliteit die Access Bars kan bieden, kunnen bijdragen aan een betere kwaliteit van leven, zowel voor de persoon met dementie als voor mantelzorgers.
Beide onderzoeken benadrukken dat meer grootschalig en gecontroleerd onderzoek nodig is om de effectiviteit van Access Bars verder te onderbouwen. Voor nu kan het worden overwogen als een aanvullende techniek binnen een holistische zorgbenadering, waarbij het welzijn en de behoeften van de persoon centraal staan.
Een aanvulling, geen vervanging
Het is belangrijk om te benadrukken dat Access Bars geen vervanging is voor reguliere medische behandelingen, maar een aanvulling kan zijn op bestaande therapieën. In combinatie met andere benaderingen zoals muziek, beweging en sociale activiteiten, kan het deel uitmaken van een bredere aanpak om de kwaliteit van leven van mensen met dementie te verbeteren.
Bronnen
-
Hope, T. (2017). The Effects of Access Bars on Anxiety and Depression: A Pilot Study. Energy Psychology Journal, Volume 9, Number 2. doi:10.9769/energypsychologyjournal.org/abstracts/abstracts-volume-9-number-2-november-2017/effects-access-bars-anxiety-depression-pilot-study/
-
Cortez Ocaña, M. P., Suárez López, A. G., & Galicia Chávez Fonseca, L. (n.d.). Evaluation of the Impact of Access Consciousness Sessions on Emotional and Physical Well-Being.
Benieuwd of Access Bars iets voor jou of je dierbare kan betekenen? Neem dan contact op met Carin Scholtens (info@gripophetleven.nl) voor meer informatie en ervaringen vanuit de praktijk.
Carin Scholtens is holistisch therapeut met 28 jaar ervaring in de zorg voor mensen met een verstandelijke beperking en als mantelzorger voor haar man met dementie (FTD). Met haar intuïtieve benadering en kennis van methodieken zoals reiki, Access Bars en aromatherapie, helpt ze mensen meer balans, rust en grip op hun leven te vinden door verbinding te leggen tussen lichaam, geest en omgeving.